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Autori : Pierre Dukan [ April 25, 2014 | Lingua : Italiano ] La Dieta Dukan dei 7 giorni

La Dieta Dukan dei 7 giorni di Pierre Dukan Copertina del libro

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Recensione del libro:

Bellissimo libro

Sono gli unici libri che riesco a leggere: quelli delle diete😉! comunque ho già ricominciato la dieta con questo dei 7 giorni e sono soddisfattissima ( ho perso 3 kg e mezzo in 10 giorni)😊😊😊

Fantastico

Chi conosce il programma Dukan, non può che apprezzare anche questo libro. Fantastico


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Sommario del libro:
Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne La dieta Dukan, ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. La dieta Dukan dei 7 giorni , basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale è l'alternativa che ho voluto creare su misura per loro. Se per caso siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro! Ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo più consono al suo modo d'essere, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato… Con questo secondo fronte, affrontiamo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicità. In realtà, il sovrappeso manifesta un'insoddisfazione, che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. Infine, La dieta Dukan dei 7 giorni vi trasforma completamente, mentre dimagrite! Uno scalino dopo l'altro, una settimana dopo l'altra, questo nuovo fronte inscrive nel vostro essere gli automatismi necessari per non reingrassare mai più.»
Titolo:La Dieta Dukan dei 7 giorni
Autori:Pierre Dukan
Categoria: Diete speciali
Pubblicato: 25/04/2014
Editore: Sperling & Kupfer
Pagine: 368
Lingua: Italiano
Dimensione del file:1.07MB
Tags: dieta, dukan, giorni


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