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Autori : Haylie Pomroy [ January 14, 2014 | Lingua : Italiano ] La dieta del supermetabolismo

La dieta del supermetabolismo di Haylie Pomroy Copertina del libro

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Recensione del libro:

Non è una dieta ma una scelta di mangiar sano.

Sono alla terza settimana con risultati ottimi, non solo ho perso 8cm di girovita e 6 di fianchi, mi sento piena di energia e la mia pelle è più radiosa.
Molti hanno notato il cambiamento e non solo di peso!
Lo consiglio come stile di vita, di dieta non ha molto, si mangia tantissimo!


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Sommario del libro:
Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, semplicemente grazie al potere bruciagrassi dei cibi. Soprannominata «la donna che sussurra al metabolismo», la nutrizionista ci ricorda che gli alimenti non rappresentano il nemico, ma una medicina necessaria a riattivare il metabolismo rallentato e apatico al fine di trasformare l'organismo in una fornace bruciagrassi. ll suo metodo esclusivo prevede una rotazione settimanale di alimenti capace di scatenare questo processo. Mangerai molto – tre pasti e due spuntini al giorno – e nonostante ciò perderai peso. Non dovrai più contare le calorie e non rinuncerai a nessuna categoria di cibi. Scientificamente provata e utilizzata in diversi centri di cura non solo per dimagrire ma anche per combattere diabete, malattie metaboliche e croniche, questa dieta ha convinto celebrità e atleti per l'efficacia e la velocità dei suoi risultati. Un approccio che ha funzionato con tutti fin dal primo giorno, e che funzionerà anche con te mettendo letteralmente il turbo al tuo metabolismo! □ Fase 1 (lunedì-martedì) Tanti carboidrati e frutta □ Fase 2 (mercoledì-giovedì) Tante proteine e verdure □ Fase 3 (venerdì-domenica) Tutti gli alimenti precedenti più i grassi sani In 4 settimane vedrai calare drasticamente il tuo peso, e non stupirti se il tuo colesterolo si abbasserà sensibilmente e il tasso glicemico si stabilizzerà; ritroverai l'energia, dormirai meglio e sentirai meno lo stress. Con semplici schemi alimentari e oltre cinquanta ricette – compresi piatti vegetariani e senza glutine – questo libro è la soluzione per chi ha provato senza successo tutti i tipi di dieta, per chi una dieta non l'ha mai fatta ma vuole dare una sferzata al proprio metabolismo e per tutti quelli che vogliono mangiare in modo sano e naturale per essere più snelli, forti e in forma.
Titolo:La dieta del supermetabolismo
Autori:Haylie Pomroy
Categoria: Diete speciali
Pubblicato: 14/01/2014
Editore: Sperling & Kupfer
Pagine: 288
Lingua: Italiano
Dimensione del file:2.03MB
Tags: dieta, supermetabolismo


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